Матвей — милый, но неуверенный в себе парень с лишним весом, который живёт под опекой заботливой мамы и работает в IT-компании среди таких же скромных коллег. Он давно и безнадёжно влюблён в офисную красавицу Свету, видящую в нём лишь друга. После болезненного отказа Матвей решает, что пришло время кардинальных перемен.
В спортзале он встречает жёсткого и принципиального тренера Юлю, привыкшую к дисциплине. Когда у обоих начинаются трудности — у Матвея с силой воли, у Юли с личной жизнью — они заключают необычную сделку. Юля становится его персональным тренером и диетологом и даже переезжает к нему, что вызывает бурю негодования у его мамы.